top of page
Please check availability and book at external site.

YINYOGA INTRO 2024

3 ggr introduktion i Yinyoga! (17:30)


Service Description

Varmt välkommen till 3 ggr med Yinyoga gå vi igenom grunderna med positioner, andnings- och meditationstekniker. Alla är välkomna både du som är ny till Yinyoga eller du som tidigare praktiserat. I Yinyoga stannar runt 3-5 min i positionerna för att mer passivt öppna kroppen (till skillnad från den mer aktiva hatha yogan) och är en lugn och meditativ yogaform. Vi bjuder ibland in lite mjuka rörelser för att ytterligare hjälpa kroppen och vår bindväv & fascia att mjukna och släppa taget. KLASSER 4/1, 8/1, 10/1 17:30-18:45, 1tim 15min INVESTERING KURS 3ggr 690kr Anmälan är bindande men din plats kan överlåtas. (Missat tillfälle kan ej ersättas mer än vid sjukdom och uppvisat läkarintyg) Sluten kurs, drop endast i mån av plats efter kursstart PLATS Sundbybergs Hälsocenter, Brunnsgatan 4A, Sundbyberg Dessa klasser influeras av Embodied Flow Yin™ & ISHTA Yin


bottom of page