About Me

About Me


Kontakta mig:

Kontakta mig

Jag är utbildad inom ISHTA-traditionen (certifierad E-RYT 200, RYT 500 via Yoga Alliance) men inspireras av många olika lärare och inriktningar, just nu framför allt verktyg och tekniker från lärare inom embodiment & somatic movement, men även Wheel Of Consent®. Jag är också utbildad landskapsvårdare så för gärna ihop yoga & natur på olika sätt.

I mina klasser fokuserar jag mer på att hitta lugnet, hitta in i kroppen & släppa på spänningar än den fysiska biten . För mig är yoga ett förhållningssätt, hur man möter livets alla med och motgångar.

Utbildningar jag har med mig:
Hatha/Vinyasa (200h) - Ulrica Norberg
ISHTA Yoga  (300h) - Ulrica Norberg, Hillevi Borga, Katrina Repka, Sarah Platt Finger, Alan Finger, Mona Anand, Wendy Newton, Peter Ferko & Chungmei Lee.
ISHTA Yinyoga (85h) - Ulrica Norberg & Hillevi Borga
Yoga Anatomy Modul 1-3 - Ulrica Norberg & Hillevi Borga
ISHTA Restorative Yoga Modul 1 & 2  (50h) - Mona Anand & Gina Menza
Yoga Nidra Modul 1 (20h) - Mona Anand
Yoga Nidra & The Chakras  (35h) - Mona Anand
ISHTA Masters Training (63h)
Chakra Yoga (30h) - Katrina Repka & Ulrica Norberg
Embodied Flow ™ Yinyoga (50h) Dr Scott Lyons & Satu Tuomela

Intensive PT - Anderas Hurtig mfl
Sportmassage - Andreas Hurtig

Wheel Of Consent®- Sofia Kreissl

Landskapsvård 180p - Göteborgs Universitet (se mer under fliken Landscaping)