Prema Yoga Sweden - Classes Summer 2018/Autumn 2018





Sommar 2018/Höst 2018

Sommarschema på MM Yogastudio

Onsdag 22/8:
 18:00 - 19:15 Lugn Hatha Yoga
Plats: 
MM Yogastudio, Kyrkogatan 5, Sundbyberg

Lördagar:
09:30 - 10:30 18/8 & 25/8
Plats: 
Golfängarna, Sundbyberg
Mer info: www.mmyogastudio.com

Lördag 1/9:
09:30-10:45 Hatha Yoga
Plats:
MM Yogastudio, Kyrkogatan 5, Sundbyberg

Lugn Hatha Yoga (ISHTA) Drop In
Fredagar: 16:45 - 17:45 from 7 sept, 2018 
Plats: MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info: www.mmyogastudio.com 

Yinyoga (ISHTA) Drop In
Tisdagar: 06:30 - 07:30 from 4 sept, 2018 
Plats: MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info: www.mmyogastudio.com

Yinyoga (ISHTA) Kurs
Torsdagar: 19:30-21:00
Plats: Yogapalatset, Fredrikslundsvägen 2, Bromma 
Mer info: www.yogapalatset.se

Nybörjaryoga Kurs Hatha Yoga (ISHTA)
Söndagar:
10:10 - 11:15 Start 9 sept
Plats: MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info och anmälan: www.mmyogastudio.com 

Lunchyoga Flow & Restore Kurs/Drop In (ISHTA-approach)
Tisdagar: 12:00-13:00 Start 22 aug - 11 dec (OBS Uppehåll 30 okt)
Plats: Ester Adéle, Sankt Paulsgatan 22 A, Stockholm (Nära Mariatorget), mer info om yogastudion på www.esteradele.com
Betala för alla 15 ggr, 2500kr eller droppa in för 200:-/gång.
Anmälan till premayogasweden@gmail.com

Denna klass kommer fokusera på andning, att varva ner med ett lugnt flöde av lite mer fysiska positioner inledningsvis och avslutas sen med återhämtande positioner där vi tillåter oss att vila och återfå energi. Klassen innehåller allt någon form av pranayama och någon form av kortare meditation liggandes eller sittandes. 

Yoga på SATS Signalfabriken, Sundbyberg
Fredagar 06:30-07:30 from 17 aug
Se mer här:
 https://www.sats.se/traningscenter/stockholm/sats-signalfabriken/

Nyfikna på vad ISHTA står för? Det betyder Integrated science of hatha, tantra & ayurveda. ISHTA på sanskrit betyder "individualiserad" och det är där basen ligger, anpassa yogan efter individen med både hatha, tantra och ayurveda som verktyg. Ni kan läsa mer på Ishtayoga.se eller Ishtayoga.com

ryt500png

mf-banner-inv-250x100jpg