Prema Yoga Sweden - Classes Summer 2018/Autumn 2018





Höst 2018

Basic Yoga Flow
Måndagar & Torsdagar:
11:30-12:30 from 29 okt, 2018
Plats: Optimal Fysik, Gjörwellsgatan 12, Kungsholmen, Stockholm
Mer info: www.optimalfysik.se

Yinyoga (ISHTA) Drop In
Tisdagar: 
06:30 - 07:30 from 4 sept, 2018
Söndag: 17:15 - 18:30 18 nov
Plats:
MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info: www.mmyogastudio.com

Lunchyoga Flow & Restore Kurs/Drop In (ISHTA-approach)
Tisdagar: 12:00-13:00
Start 22 aug - 11 dec (OBS Uppehåll 9, 16, 23 & 30 okt)
Plats: 
Ester Adéle, Sankt Paulsgatan 22 A, Stockholm (Nära Mariatorget), mer info om yogastudion på www.esteradele.com
Betala för alla 15 ggr, 2500kr eller droppa in för 200:-/gång.
Anmälan till premayogasweden@gmail.com
Denna klass kommer fokusera på andning, att varva ner med ett lugnt flöde av lite mer fysiska positioner inledningsvis och avslutas sen med återhämtande positioner där vi tillåter oss att vila och återfå energi. Klassen innehåller allt någon form av pranayama och någon form av kortare meditation liggandes eller sittandes. 

Yinyoga (Inspirerad av ISHTA & Embodied Yin)
Onsdagar: 12:00-13:00 from 31 okt, 2018
Plats:
YogaDevi, Pontonjärgatan 36, Kungsholmen, Stockholm
Mer info: www.yogadevi.se

Yinyoga (ISHTA) Kurs

Torsdagar: 
19:30-21:00 Start 30 aug
Plats: 
Yogapalatset, Fredrikslundsvägen 2, Bromma
Mer info:
www.yogapalatset.se

Lugn Hatha Yoga (ISHTA) Drop In

Fredagar: 16:45 - 17:45 from 7 sept, 2018 
Plats: MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info: www.mmyogastudio.com

Hatha Yoga (ISHTA) Drop In
Lördag: 09:30 - 10:45, 24 nov Medium Flow & Meditation
Lördag: 09:30 - 10:45, 8 dec Vata-balanserande (Ayurvediskt tema)
Söndag: 16:00 - 17:00, 18 nov
Plats: MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info: www.mmyogastudio.com

Fortsättningskurs Hatha Yoga (ISHTA)
Söndagar: 10:10 - 11:15 Start 11 nov, 6 veckor
Plats: MM Yogastudio (Mias Yogastudio), Kyrkogatan 5, Sundbyberg
Mer info och anmälan: www.mmyogastudio.com 

Yoga på SATS Signalfabriken, Sundbyberg
Fredagar 06:30-07:30 from 17 aug
Se mer här:
 https://www.sats.se/traningscenter/stockholm/sats-signalfabriken/

Nyfikna på vad ISHTA står för? Det betyder Integrated science of hatha, tantra & ayurveda. ISHTA på sanskrit betyder "individualiserad" och det är där basen ligger, anpassa yogan efter individen med både hatha, tantra och ayurveda som verktyg. Ni kan läsa mer på Ishtayoga.se eller Ishtayoga.com

ryt500png

mf-banner-inv-250x100jpg